VuxenSim
Våra nivåer
Jämför förkunskaper och träningsupplägg. Välj en nivå för att läsa mer och hitta dess grupper och tider.
Masters
Crawl Nybörjare
- Träning
- 8 tillfällen
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Grunderna i vattenläge, andning samt arm- och benrörelser. För dig som redan är simkunnig.
Förkunskaper
Du ska vara simkunnig enligt den nordiska definitionen: kunna falla i vattnet, få huvudet under vattenytan och efter att ha tagit dig upp till ytan simma 200 meter på djupt vatten, varav 50 meter på rygg
Crawl Fortsättning
- Träning
- 8 tillfällen
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Utveckla crawlteknik, voltvändningar och grunderna i startdyk
Förkunskaper
Du har gått Crawl Nybörjare eller har motsvarande kunskaper · Du kan simma cirka 200 meter crawl i ett sträck
Åldersuppgiften behöver bekräftas för Gubbängen måndag 21.00 (grupp 22466): gruppen är registrerad för 8–99 år, medan nivåbeskrivningen anger vuxna 18+. Kontakta vuxensimningen före bokning.
Se grupper och tiderCrawl Avancerat
- Träning
- 8 tillfällen
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Individuell teknikutveckling och övningar för din egen simträning
Förkunskaper
Du kan simma minst 400 meter crawl i ett sträck
Träning 1
- Träning
- 1 pass/vecka
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Teknik, fart och uthållighet som gör simningen till en regelbunden träningsform
Förkunskaper
Du kan simma minst 400 meter crawl i ett sträck
Träning 2
- Träning
- 1 pass/vecka
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Mer strukturerad träning med längre serier, starter, vändningar och fyra simsätt
Förkunskaper
Du har gått Träning 1 eller har motsvarande erfarenhet · Du kan simma minst 600 meter crawl i ett sträck
Träning 3
- Träning
- 2 pass/vecka
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Intensivare simträning som förbereder dig för Masters. Båda veckopassen ingår i gruppen. Terminsdatumen skiljer sig mellan källorna och behöver bekräftas.
Förkunskaper
Du har gått Träning 2 eller har motsvarande erfarenhet · Du kan simma 10 × 50 meter med start varje minut · Du klarar träningspass på cirka 2 000–2 500 meter under en timme
Morgonträning
- Träning
- 2 pass/vecka
- Ålder
- Bekräftas
Om nivån
Två morgonpass i veckan på Eriksdalsbadet. Starttiden skiljer sig mellan export och gruppinformation och behöver bekräftas.
Förkunskaper
Kontakta vuxensimningen för att bekräfta rätt förkunskaper
Medley
- Träning
- 1 pass/vecka
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Utveckla teknik och övergångar i fjärilsim, ryggsim, bröstsim och frisim
Förkunskaper
Du kan simma minst 400 meter crawl i ett sträck · Du har grundläggande kunskaper i alla fyra simsätt · Du kan genomföra en voltvändning
Distans
- Träning
- 2 timmar/vecka
- Ålder
- 18+ enligt nivåbeskrivningen
Om nivån
Tvåtimmarspass med fokus på uthållighet och effektiv teknik, vanligtvis 4 000–5 000 meter
Förkunskaper
Du klarar 10 × 100 meter med start varannan minut · Du klarar träningspass på cirka 4 500–5 000 meter. Träning 3 eller motsvarande erfarenhet.
MASTERS
- Träning
- 4 pass/vecka
- Ålder
- 20–99 år i träningsgrupperna
Om nivån
Avancerad simträning för tävling. Tävlingsgrupp och gästsimning har olika villkor; se respektive grupp.
Förkunskaper
Du har erfarenhet av regelbunden och strukturerad simträning · Du ska kunna genomföra 10 × 100 meter frisim med start på 1:30, 1:40 eller 1:50 beroende på träningsnivå och bana · Du ska kunna följa ett avancerat simpass med varierande simsätt, intensiteter och träningsformer. Du behärskar alla fyra simsätt. Träningsgrupperna är registrerade för 20–99 år.
Grupper och tider
Välj veckodag och simhall för att jämföra gruppernas tider. Medlemskap 300 kr/år och administration 15 kr tillkommer för crawl- och träningsgrupper; redan löst medlemskap betalas inte igen. Masters har egna villkor vid gruppen.
Simhall
Crawl Nybörjare
- Träning
- 8 tillfällen
- Pris
- 1 599 kr–2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Gubbängen
4 grupper- Måndag20:00–21:00
- Period
- 17 aug–5 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag21:00–22:00
- Period
- 17 aug–5 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag21:00–22:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag20:00–21:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Högdalen
2 grupper- Tisdag20:00–21:00
- Period
- 18 aug–6 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag20:00–21:00
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
GIH
3 grupper- Tisdag20:30–21:30
- Period
- 18 aug–6 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag20:30–21:15
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:15–22:00
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Eriksdalsbadet
7 grupper- Torsdag06:30–07:30
- Period
- 20 aug–8 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:00–22:00
- Period
- 25 aug–13 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 27 aug–15 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Torsdag06:30–07:30
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Fredag19:00–20:00
- Period
- 16 okt–4 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:00–22:00
- Period
- 20 okt–15 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 22 okt–17 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Forsgrénska badet
3 grupper- Torsdag20:30–21:30
- Period
- 20 aug–8 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Torsdag20:00–21:00
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Farsta
1 grupper- Måndag20:00–21:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Crawl Fortsättning
- Träning
- 8 tillfällen
- Pris
- 1 599 kr–2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Farsta
2 grupper- Måndag21:00–22:00
- Period
- 17 aug–5 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag20:00–21:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Gubbängen
4 grupper- Måndag21:00–22:00
- Period
- 17 aug–5 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag20:00–21:00
- Period
- 17 aug–5 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag21:00–22:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Måndag20:00–21:00
- Period
- 12 okt–30 nov 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
GIH
3 grupper- Tisdag20:30–21:30
- Period
- 18 aug–6 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:15–22:00
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag20:30–21:15
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Forsgrénska badet
3 grupper- Torsdag20:30–21:30
- Period
- 20 aug–8 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Simhallen behöver bekräftas: gruppnamnet anger Forsgrénska badet, men exportens platsfält anger Eriksdalsbadet. Gruppen sorteras här under Forsgrénska badet enligt namnet.
- Torsdag20:00–21:00
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Simhallen behöver bekräftas: gruppnamnet anger Forsgrénska badet, men exportens platsfält anger Eriksdalsbadet. Gruppen sorteras här under Forsgrénska badet enligt namnet.
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Eriksdalsbadet
7 grupper- Tisdag21:00–22:00
- Period
- 25 aug–13 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Onsdag11:30–12:30
- Period
- 26 aug–14 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 27 aug–15 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Fredag19:00–20:00
- Period
- 16 okt–4 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:00–22:00
- Period
- 20 okt–15 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
- Onsdag11:30–12:30
- Period
- 21 okt–16 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 22 okt–17 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Crawl Avancerat
- Träning
- 8 tillfällen
- Pris
- 1 599 kr–2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
GIH
3 grupper- Tisdag20:30–21:30
- Period
- 18 aug–6 okt 2026
- Pris
- 2 070 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag21:15–22:00
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
- Tisdag20:30–21:15
- Period
- 13 okt–1 dec 2026
- Pris
- 1 599 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Forsgrénska badet
1 grupper- Torsdag21:00–22:00
- Period
- 15 okt–3 dec 2026
- Pris
- 2 099 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Träning 1
- Träning
- 1 pass/vecka
- Pris
- 3 231 kr–3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Högdalen
1 grupper- Tisdag20:00–21:00
- Period
- 18 aug–15 dec 2026
- Pris
- 3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
GIH
1 grupper- Söndag20:00–21:00
- Period
- 30 aug–20 dec 2026
- Pris
- 3 231 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Träning 2
- Träning
- 1 pass/vecka
- Pris
- 3 231 kr–3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Farsta
1 grupper- Måndag21:00–22:00
- Period
- 17 aug–14 dec 2026
- Pris
- 3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Eriksdalsbadet
1 grupper- Torsdag06:30–07:30
- Period
- 20 aug–17 dec 2026
- Pris
- 3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
GIH
1 grupper- Söndag20:00–21:00
- Period
- 30 aug–20 dec 2026
- Pris
- 3 231 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Träning 3
- Träning
- 2 pass/vecka
- Pris
- 3 899 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Eriksdalsbadet
1 grupper- Tisdag21:00–22:00Söndag19:30–20:30
- Period
- 25 aug–27 dec 2026
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Perioden behöver bekräftas: export och offentlig grupplista anger 25 aug–27 dec 2026, men gruppinformationen anger 18 aug–20 dec 2026. Uppehåll 8 och 13 december enligt gruppinformationen.
Morgonträning
- Träning
- 2 pass/vecka
- Pris
- 3 899 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Eriksdalsbadet
1 grupper- Måndag07:30–08:30Torsdag07:30–08:30
- Period
- 17 aug–17 dec 2026
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Tiden behöver bekräftas: exporten anger måndag och torsdag 07.30–08.30, vilket visas ovan. Gruppinformationen anger i stället 06.30–07.30 båda dagarna. Det är två veckopass; kontakta vuxensimningen före deltagande.
Medley
- Träning
- 1 pass/vecka
- Pris
- 3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Forsgrénska badet
1 grupper- Torsdag20:00–21:00
- Period
- 20 aug–17 dec 2026
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
Distans
- Träning
- 2 timmar/vecka
- Pris
- 3 433 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Farsta
1 grupper- Måndag20:00–22:00
- Period
- 17 aug–14 dec 2026
Uppehåll vecka 50 enligt gruppinformationen
MASTERS
- Träning
- 4 pass/vecka
- Pris
- 3 183 krMedlemsavgift på 300kr tillkommer varje kalenderår
Eriksdalsbadet
2 grupper- Måndag06:00–07:30Onsdag06:00–07:30Fredag06:00–07:30Söndag07:45–09:00
- Period
- 1 juli–31 dec 2026
För dig som tävlar för Neptun i minst ett nationellt mästerskap per år. Inträde vid träning och tävlingslicens ingår. Obligatoriskt medlemskap 300 kr/år tillkommer om det inte redan är betalt.
- Måndag06:00–07:30Onsdag06:00–07:30Fredag06:00–07:30Söndag07:30–09:00
- Period
- 1 juli–31 dec 2026
För gästsimmare som är medlemmar i en annan förening. Inträde vid träning ingår. Gruppinformationen anger obligatoriskt medlemskap 250 kr/år, medan Neptuns tävlingsgrupp anger 300 kr/år. Bekräfta medlemsavgiften före bokning.
Söndagstiden behöver bekräftas: exporten anger både 07.30–09.00 och 07.45–09.00. Den offentliga listan anger 07.30–09.00, vilket visas ovan. Det är ett söndagspass, inte två.
Inga grupper matchar dina filter. Välj andra filter eller rensa för att se alla grupper.
Gruppuppgifter avstämda 19 september 2026. Grupper markerade Stängd kan inte bokas här.
Inför bokning
Kontrollera gruppens krav, period och avgifter innan du väljer din plats
Avgifter och kursinformation
För crawlkurser och träningsgrupper tillkommer medlemskap 300 kr/år och administration 15 kr. Har du redan löst medlemskap för året eller har evighetsmedlemskap betalar du inte medlemsavgiften igen. Masters har egna medlems- och licensvillkor vid respektive grupp.
Kursinformation skickas inför start. Vid sen anmälan: kontakta vuxensimningen för informationsbrevet. Kontrollera även eventuella uppehåll i din grupp.
Bokning och provträning
Bokningen är bindande. Läs boknings- och avbokningsvillkoren före bokning. Platsen är bokad när du fått en bekräftelse för rätt deltagare, grupp, tid och period.
Ett provträningstillfälle per person erbjuds i mån av plats och ska bokas eller godkännas i förväg. Om din bokning har prova-på-inbjudan måste den accepteras inom den frist bokningssystemet anger.
En redan startad kurs kan bokas i mån av plats. Kursavgiften reduceras då efter genomförda tillfällen. Köanmälan är kostnadsfri och inte bindande tills du tackar ja till en plats.
Utveckling från crawl till tävling
Ledarna anpassar träningen till gruppens nivå och hjälper dig att hitta rätt om en nivå känns för lätt eller svår
Crawlkursernas mål
Nybörjarkursen arbetar med vattenläge, glid, andning samt arm- och benrörelser. Målet är effektiv och avslappnad crawl, bättre fart och uthållighet, över 200 meter crawl och en introduktion till voltvändningar.
Fortsättning bygger vidare med crawlteknik, voltvändningar och grunderna i startdyk. Målet är över 400 meter crawl samt verktyg för att träna på egen hand.
Avancerad fördjupar tekniken med individuell återkoppling och övningar som du kan använda i din egen träning
Träning 1, 2 och 3
Träning 1 gör crawl till en regelbunden träningsform. Du arbetar med olika farter, längre sträckor, starter och vändningar samt med att planera egna pass och starttider.
Träning 2 utvecklar teknik, fart, uthållighet, starter, vändningar och alla fyra simsätt. Du arbetar också med personliga mål, utvecklingsplanering och tävlingsförberedelser. Den fördjupade nivåbeskrivningen anger voltvändningar och 6 × 50 meter frisim med start varje minut som ytterligare förkunskaper. Stäm av kraven med vuxensimningen.
Träning 3 har högre intensitet och alla fyra simsätt. Gruppen är ett steg mot Masters och kan passa dig som tidigare tävlingssimmat och vill börja träna igen efter ett uppehåll.
Medley, distans och morgonträning
Medley utvecklar fjärilsim, ryggsim, bröstsim och frisim samt övergångar mellan simsätten. Distans fokuserar på uthållighet och att behålla effektiv teknik under längre pass. Morgonträning ger två tidiga pass i veckan.
För Träning 1 beskriver den fördjupade nivåinformationen även voltvändning som förkunskap. Kontakta oss om du behöver hjälp att bedöma det tillsammans med din crawlsträcka.
Åter till tävling med Masters
Masters samlar tidigare tävlingssimmare och simmare som utvecklats genom vuxenträningen. Kontakta vuxensimningen om du vill börja igen eller prova ett pass.
Ålder och träningsnivå
Pre-masters är instegsnivån för 20–24 år. Masters börjar det år du fyller 25. Träningsgruppernas egna åldersvillkor visas vid gruppen.
Du bör behärska alla fyra simsätt och vara van vid regelbunden, strukturerad träning. Den fördjupade Masters-beskrivningen anger 10 × 100 meter frisim med start 1.30. Gruppinformationen beskriver banor med olika startintervall. Vuxensimningen hjälper dig att välja lämplig nivå.
Träning 3 kan vara ett steg tillbaka för tidigare tävlingssimmare som vill bygga upp kapaciteten inför Masters
Kontakta oss om provträning eller återkomstTräning över året
Träningen bygger på elitträning som anpassas till masters. Perioderna fokuserar på uppbyggnad, tröskelträning, fart och teknik.
Under september–april tränar gruppen i 25-metersbassäng med fokus på Masters-SM. Under maj–augusti används 50-metersbassäng med längre pass, medeldistans och öppet vatten.
Aktuella veckopass finns i gruppschemat. Gruppens inbjudan och tränare bekräftar säsongsupplägget.
Fördjupad information om MastersMedlemskap och tävlingslicens för egen träning
För dig som tränar på egen hand och vill tävla för Neptun finns ett separat medlemskap och licensupplägg. Inga träningspass ingår.
Perioden i det sparade underlaget är 1 januari–31 december 2026. Grupplistan visar 300 kr, medan grupptexten anger medlemskap 250 kr per år och licens 300 kr per år. Bekräfta totalavgiften med vuxensimningen före bokning.
Kontrollera medlemskap och licensTräningspass på egen hand
Masters-sidan länkar till ett Word-dokument med ett arkiv av veckans träningspass. Dokumentet går att öppna, men dess 48 äldre PDF-länkar är för närvarande inte tillgängliga. Kontakta vuxensimningen om du söker passen.
Öppna träningsarkivet i Word-formatFler sätt att simma
Öppet vatten
Under sommarhalvåret erbjuds träning i bland annat Sickla sjö, Tanto, Brunnsviken, Farsta strand och Källtorpssjön vid Hellasgården. Det finns upplägg för motion, erfaren träning och tävling. Våtdräkt är obligatorisk.
Motion har lugnare tempo med teknik och kunskap om öppet vatten. Träning riktar sig till erfarna simmare, med högre tempo och fokus på sommarens tävlingar.
Tävlingsgruppen omfattar Neptuns Mästerskap, Sum-Sim och Ultra samt Simiaden-simmare som fyller 13 under året. Masters-simmare och tävlingssimmare från andra klubbar kan gästträna. Kontakta vuxensimningen om upplägg och deltagande.
Grupper, utrustning och tävlingar i öppet vattenFöretagsträning
Neptun skräddarsyr simträning för kollegor och företag, både för nybörjare och erfarna simmare. Ledare, banbokning och entré ingår i upplägget.
Företagsträning med NeptunHitta rätt nivå
Beskriv hur långt du kan simma crawl, vilka simsätt du behärskar och din träningsvana. Vuxensimningen hjälper dig med nivåval, provträning och uppgifter som behöver bekräftas.
Kontakta vuxensimningen
vuxensim@skneptun.seFråga även här om period- och åldersuppgifter som skiljer sig mellan grupplistan och gruppbeskrivningen
Gubbängen - måndagar
2026-08-17–2026-10-05
- mån 20:00–21:00 · Gubbängen
Gubbängen - måndagar
2026-08-17–2026-10-05
- mån 21:00–22:00 · Gubbängen
Högdalen - tisdagar
2026-08-18–2026-10-06
- tis 20:00–21:00 · Högdalen
GIH - tisdagar
2026-08-18–2026-10-06
- tis 20:30–21:30 · GIH
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-08-20–2026-10-08
- tor 06:30–07:30 · Eriksdalsbadet
Forsgrénska badet - torsdag
2026-08-20–2026-10-08
- tor 20:30–21:30 · Forsgrénska badet
Eriksdalsbadet - tisdagar
2026-08-25–2026-10-13
- tis 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-08-27–2026-10-15
- tor 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Gubbängen - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 21:00–22:00 · Gubbängen
Gubbängen - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 20:00–21:00 · Gubbängen
Farsta - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 20:00–21:00 · Farsta
Högdalen - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 20:00–21:00 · Högdalen
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 20:30–21:15 · GIH
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 21:15–22:00 · GIH
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-10-15–2026-12-03
- tor 06:30–07:30 · Eriksdalsbadet
Forsgrénska badet - torsdag
2026-10-15–2026-12-03
- tor 20:00–21:00 · Forsgrénska badet
Forsgrénska badet - torsdag
2026-10-15–2026-12-03
- tor 21:00–22:00 · Forsgrénska badet
Eriksdalsbadet - fredag
2026-10-16–2026-12-04
- fre 19:00–20:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - tisdagar
2026-10-20–2026-12-15
- tis 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-10-22–2026-12-17
- tor 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Farsta - måndagar
2026-08-17–2026-10-05
- mån 21:00–22:00 · Farsta
Gubbängen - måndagar
2026-08-17–2026-10-05
- mån 21:00–22:00 · Gubbängen
Gubbängen - måndagar
2026-08-17–2026-10-05
- mån 20:00–21:00 · Gubbängen
GIH - tisdagar
2026-08-18–2026-10-06
- tis 20:30–21:30 · GIH
Forsgrénska badet - torsdag
2026-08-20–2026-10-08
- tor 20:30–21:30 · Forsgrénska badet
Eriksdalsbadet - tisdagar
2026-08-25–2026-10-13
- tis 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - Onsdag LUNCH
2026-08-26–2026-10-14
- ons 11:30–12:30 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-08-27–2026-10-15
- tor 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Gubbängen - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 21:00–22:00 · Gubbängen
Gubbängen - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 20:00–21:00 · Gubbängen
Farsta - måndagar
2026-10-12–2026-11-30
- mån 20:00–21:00 · Farsta
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 21:15–22:00 · GIH
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 20:30–21:15 · GIH
Forsgrénska badet - torsdag
2026-10-15–2026-12-03
- tor 20:00–21:00 · Forsgrénska badet
Forsgrénska badet - torsdag
2026-10-15–2026-12-03
- tor 21:00–22:00 · Forsgrénska badet
Eriksdalsbadet - fredag
2026-10-16–2026-12-04
- fre 19:00–20:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - tisdagar
2026-10-20–2026-12-15
- tis 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - Onsdag LUNCH
2026-10-21–2026-12-16
- ons 11:30–12:30 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-10-22–2026-12-17
- tor 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
GIH - tisdagar
2026-08-18–2026-10-06
- tis 20:30–21:30 · GIH
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 21:15–22:00 · GIH
GIH - tisdagar
2026-10-13–2026-12-01
- tis 20:30–21:15 · GIH
Forsgrénska badet - torsdag
2026-10-15–2026-12-03
- tor 21:00–22:00 · Forsgrénska badet
Högdalen - tisdagar
2026-08-18–2026-12-15
- tis 20:00–21:00 · Högdalen
GIH - söndagar
2026-08-30–2026-12-20
- sön 20:00–21:00 · GIH
Farsta - måndagar
2026-08-17–2026-12-14
- mån 21:00–22:00 · Farsta
Eriksdalsbadet - torsdagar
2026-08-20–2026-12-17
- tor 06:30–07:30 · Eriksdalsbadet
GIH - söndagar
2026-08-30–2026-12-20
- sön 20:00–21:00 · GIH
Eriksdalsbadet - tisdagar & söndagar
2026-08-25–2026-12-27
- tis 21:00–22:00 · Eriksdalsbadet
- sön 19:30–20:30 · Eriksdalsbadet
Eriksdalsbadet - måndag & torsdag
2026-08-17–2026-12-17
- mån 07:30–08:30 · Eriksdalsbadet
- tor 07:30–08:30 · Eriksdalsbadet
Forsgrénska badet - torsdag
2026-08-20–2026-12-17
- tor 20:00–21:00 · Forsgrénska badet
Farsta - måndagar
2026-08-17–2026-12-14
- mån 20:00–22:00 · Farsta
Tävlingsgrupp 1 - NeptunMastersSim
2026-07-01–2026-12-31
- mån 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- ons 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- fre 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- sön 07:45–09:00 · Eriksdalsbadet
Tävlingsgrupp 2 - Gästsimmare
2026-07-01–2026-12-31
- mån 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- ons 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- fre 06:00–07:30 · Eriksdalsbadet
- sön 07:30–09:00 · Eriksdalsbadet