Uppvisningssim

Barnen visar vad de har lärt sig, provar en tävlingslik situation och avslutar tillsammans med diplomutdelning.

Visa vad du har lärt dig

Uppvisningssimmet genomförs under vecka 46, den 9–15 november 2026, på samtliga bad utom Eriksdalsbadet.

Uppvisningssim ger alla barn möjlighet att visa vad de har lärt sig och samtidigt träna på hur en tävlingssituation fungerar. Varje barn simmar på en egen bana, så att familj och närstående enkelt kan följa loppet.

Det viktigaste är att våga prova. Ingen blir diskvalificerad om tekniken inte är helt rätt eller om barnet råkar byta simsätt.

Termin
Hösten 2026
Datum
9–15 november
Plats
Alla bad utom Eriksdalsbadet
Anmälan
Ingen föranmälan

Så går uppvisningen till

Ledarna hjälper barnet genom hela tillfället – från samling och insim till start och diplomutdelning.

1

Samling

Se till att barnet är ombytt och klart för uppvärmning i god tid före den samlingstid som anges för barnets nivå under respektive bad.

2

Insim

Efter landuppvärmningen delar ledarna in alla simmare på särskilda banor för insimmet. För vissa grupper är insimmet styrt och leds av en ledare, medan andra grupper har ett friare insim.

3

Inför loppet

Alla simmare i grenen samlas och värmer upp tillsammans. Därefter tar en ledare med simmarna till rätt banor.

4

Loppen

Barnen simmar på en egen bana. När starten går simmar barnet så gott det kan. På vissa nivåer simmar en ledare med. Vissa nivåer simmar en kortare sträcka på tvären över bassängen.

5

Diplom

Efter loppet väntar barnet hos sin medföljande vuxna fram till diplomutdelningen.

Uppvisningssim vecka 46

Barnet deltar i sin ordinarie simhall.

Öppna den simhall där barnet har sin ordinarie träning. Uppvisningen ersätter det vanliga träningstillfället.

Farsta simhall

Ingen föranmälan behövs. Lilla bassängen har träning som vanligt.

Tisdagsgrupper · 10 november

Samling klockan 18.40 för samtliga grupper. Medley och Utmanargrupperna tränar klockan 20.00–21.00 och deltar inte i uppvisningen denna dag.

Startordning
  1. Fisken Silver: 12–15 meter frisim följt av 12–25 meter ryggsim, med hjälp av tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilsim.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilsim.
  5. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  6. Simsättskurs Guld: 25 meter fjärilsim.
  7. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  9. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  10. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  11. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  12. Simsättskurs Guld: 50 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för övriga grupper.

Fredagsgrupper · 13 november

Samlingstider
  • Klockan 18.00: Fisken Silver, Fisken Guld och Simsättskurs Brons.
  • Klockan 18.45: Hajen Brons, Hajen Silver, Simsättskurs Silver, Hajen Guld, Simsättskurs Guld, Medley, Utmanaren och UTM.
Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt simning eller benspark i frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt simning eller benspark i frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  3. Fisken Guld: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver, Fisken Guld och Simsättskurs Brons.

  1. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  2. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar.
  3. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  4. Simsättskurs Guld: 25 meter fjärilsim.
  5. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  6. Medley: 25 meter fjärilsim.
  7. Utmanaren: 25 meter fjärilsim.
  8. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  9. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  10. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  11. Simsättskurs Guld: 50 meter ryggsim.
  12. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  13. Medley: 50 meter ryggsim.
  14. Utmanaren: 50 meter ryggsim.
  15. Medley: 100 meter medley.
  16. Utmanaren: 100 meter medley.

Diplomutdelning och avslut för övriga grupper när de har simmat klart.

Lördags- och söndagsgrupper · 14 november

Samlingstider
  • Klockan 15.30: Fisken Silver och Simsättskurs Brons.
  • Klockan 16.10: Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver och Simsättskurs Silver.
  • Klockan 17.15: Hajen Guld, Simsättskurs Guld, Medley, Utmanaren och UTM.
Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  6. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  7. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver och Simsättskurs Silver.

  1. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  2. Medley: 25 meter fjärilsim.
  3. Utmanaren och UTM: 25 meter fjärilsim.
  4. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  5. Medley: 50 meter ryggsim.
  6. Utmanaren och UTM: 50 meter ryggsim.
  7. Medley, Utmanaren och UTM: 100 meter medley, valfritt.

Diplomutdelning och avslut för Hajen Guld, Medley, Utmanaren och UTM.

Forsgrénska badet

Ingen föranmälan behövs.

Lördags- och söndagsgrupper · 15 november

Start klockan 08.00. Grupperna i undervisningsbassängen har lektion som vanligt.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  6. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  7. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver och Simsättskurs Silver.

  1. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  2. Medley: 25 meter fjärilsim.
  3. Utmanaren och UTM: 25 meter fjärilsim.
  4. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  5. Medley: 50 meter ryggsim.
  6. Utmanaren och UTM: 50 meter ryggsim.
  7. Medley, Utmanaren och UTM: 100 meter medley, valfritt.

Diplomutdelning och avslut för Hajen Guld, Medley, Utmanaren och UTM.

GIH-badet

Ingen föranmälan behövs. Lilla bassängen har träning som vanligt.

Torsdagsgrupper · 12 november

Samlingstider
  • Klockan 16.45: Fisken Silver och Simsättskurs Brons.
  • Klockan 17.40: Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver, Hajen Guld, Simsättskurs Silver och Simsättskurs Guld.

Medleygruppen tränar som vanligt på torsdag klockan 16.00–17.00.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  6. Simsättskurs Guld: 25 meter fjärilsim.
  7. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  9. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  10. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  11. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  12. Simsättskurs Guld: 50 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för samtliga grupper.

Lördagsgrupper · 14 november

Start klockan 08.00.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  6. Simsättskurs Guld: 25 meter fjärilsim.
  7. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  9. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  10. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  11. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  12. Simsättskurs Guld: 50 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för samtliga grupper.

Gubbängsbadet

Ingen föranmälan behövs.

Måndagsgrupper · 9 november

Samlingstider
  • Klockan 17.30: Fisken Silver och Simsättskurs Brons.
  • Klockan 18.15: Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver, Simsättskurs Silver, Hajen Guld och Simsättskurs Guld.
Startordning
  1. Fisken Silver och Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  6. Simsättskurs Guld: 25 meter fjärilsim.
  7. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  9. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  10. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  11. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  12. Simsättskurs Guld: 50 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för samtliga grupper.

Sandsborgsbadet

Ingen föranmälan behövs.

Onsdag · 11 november

Start klockan 17.30. Sköldpaddan och Pingvinen har lektioner som vanligt.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  6. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  7. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver och Simsättskurs Silver.

  1. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  2. Medley: 25 meter fjärilsim.
  3. Utmanaren och UTM: 25 meter fjärilsim.
  4. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  5. Medley: 50 meter ryggsim.
  6. Utmanaren och UTM: 50 meter ryggsim.
  7. Medley, Utmanaren och UTM: 100 meter medley, valfritt.

Diplomutdelning och avslut för Hajen Guld, Medley, Utmanaren och UTM.

Söndag · 15 november

Start klockan 17.30. Sköldpaddan och Pingvinen har lektioner som vanligt.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.
  2. Simsättskurs Brons: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver och Simsättskurs Brons.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Simsättskurs Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  4. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar eller fjärilsim.
  5. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  6. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  7. Simsättskurs Silver: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Guld, Hajen Brons, Hajen Silver och Simsättskurs Silver.

  1. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  2. Medley: 25 meter fjärilsim.
  3. Utmanaren och UTM: 25 meter fjärilsim.
  4. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  5. Medley: 50 meter ryggsim.
  6. Utmanaren och UTM: 50 meter ryggsim.
  7. Medley, Utmanaren och UTM: 100 meter medley, valfritt.

Diplomutdelning och avslut för Hajen Guld, Medley, Utmanaren och UTM.

Västertorps simhall

Ingen föranmälan behövs. Lilla bassängen har träning som vanligt.

Tisdags- och söndagsgrupper · 15 november

Samling klockan 08.30 för samtliga grupper.

Startordning
  1. Fisken Silver: sammansatt frisim och ryggsim på bassängens kortsida. Start från båda sidor med tränare i vattnet.

Diplomutdelning och avslut för Fisken Silver.

  1. Fisken Guld: 25 meter frisim.
  2. Hajen Brons: 25 meter fjärilskickar.
  3. Hajen Silver: 25 meter fjärilskickar.
  4. Hajen Guld: 25 meter fjärilsim.
  5. Medley: 25 meter fjärilsim.
  6. Fisken Guld: 25 meter ryggsim.
  7. Hajen Brons: 25 meter ryggsim.
  8. Hajen Silver: 25 meter ryggsim.
  9. Medley: 50 meter ryggsim.
  10. Hajen Guld: 50 meter ryggsim.
  11. Medley: 100 meter medley.

Diplomutdelning och avslut för samtliga grupper.

Bra att veta

Förbered barnet för en varm, trygg och enkel stund före och efter simningen.

Ta med

  • Badkläder och simglasögon.
  • Badmössa om barnet brukar använda det.
  • Handduk och en tröja att ha efter loppet.

I vattnet

Barnet får ta stöd mot kanten eller linan om det blir trött. Tekniken behöver inte vara perfekt och ett byte av simsätt leder inte till diskvalificering.

Foto och film

Fotoförbud gäller i samband med Neptuns verksamhet och i samtliga av Stockholms stads simhallar.

Frågor inför uppvisningen?

Kontakta siminlärningen om tider, grupper eller praktiska förberedelser.

Kontakta siminlärningen