Simklubben Neptun har sedan klubben grundades bedrivit simhopp och var därmed tidigt ute när idrotten kom till Sverige. Hoppare från Neptun har medverkat vid såväl EM, VM som OS i simhopp, senaste OS hopparen var Elina Eggers som vid spelen 2008 nådde till final. 

Simhopp är en av de fem simidrotterna och delas in i svikthopp och höga hopp. Simhoppare tävlar individuellt och i par (syncro) och är en bedömningssport utifrån svårighetsgrad och utförande. Under en tävling gör flera domare bedömningen och delar ut poäng 0-10 där det högsta och lägsta tas bort för att minimera en stor spridning.

Träningen i simhopp är varierad med tuff landträning som ofta inspirerar andra idrotter så som simning. Landträningen utövas i gymnastikliknande former och krävs för att utövarna ska klara av de tuffa hoppen. Lika viktig som landträningen är träningen i bassäng där de främsta utövarna tränar flera gånger per dag.

Inom simhopp finns det sex olika hoppgrupper eller kategorier utav hopp. Utöver hoppgrupper finns även stilarter. Hoppgrupp 1 bygger på att man står och roterar framåt. I grupp 2 står man bakåt och roterar bakåt. Grupp 3 är mer avancerad där hopparen står framåt och roterar bakåt. I grupp 4 ska hopparen stå bakåt och rotera framåt. Grupp 5 är så kallade skruvhopp där hopparen roterar runt sin egen axel. Grupp 6 är handstående hopp.

Stilarterna delas in i A, B, C och D. Stilart A (rak stil) handlar om att hopparen ska vara så rak som möjligt från fot till huvud. Stilart B (pikstil) bygger på att benen hålls raka och endast höftleden böjs. I stilart C (gruppering) böjer hopparen på knäled och höftled för att hoppa i gruppering. Stilart D är en valfri stil och används när skruvhopp utförs det är då möjligt att kombinera skruvhoppet med en efterföljande gruppering eller pik.

För nybörjare läggs ofta fokus på de olika grundövningarna i simhopp så som stilarterna rak, gruppering, pik samt enkla dykövningar. Därefter lägger man till rotationer och utvecklar de olika hoppstilarna.