Simhopp för barn, ungdomar och vuxna
Hitta din nivå och jämför grupper, tider och priser. Träna simhopp på Eriksdalsbadet i Stockholm – på land och i vatten, från nybörjare till tävling.
Grupper, tider och priser
Höstterminen 2026
Grupper och tider
Medlemsavgift 300 kr/kalenderår tillkommer om du inte redan är medlem.Nybörjare
Förkunskaper: Simma 15 meter på djupt vatten, våga hoppa från 1 meter och följa instruktioner utan medföljande vuxen.
- Ålder
- 6–16 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Pris
- 1 600–1 800 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Måndag4 grupper
17.00–18.00
Nybörjare · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 6–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Måndag 17.00–18.00, 6–10 år, i WeUnite.
18.00–19.00
Nybörjare · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 6–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Måndag 18.00–19.00, 6–10 år, i WeUnite.
18.30–19.30
Nybörjare · Måndag
- Period
- 7 sep–14 dec 2026
- Ålder
- 6–16 år
- Pris
- 1 600 kr
Välj Nybörjare och Måndag 18.30–19.30, 6–16 år, i WeUnite.
18.00–19.00
Nybörjare · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 10–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Måndag 18.00–19.00, 10–13 år, i WeUnite.
Tisdag6 grupper
17.00–18.00
Nybörjare · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 6–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 17.00–18.00, 6–9 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Nybörjare · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 7–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 17.30–18.30, 7–9 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Nybörjare · Tisdag
Simhopp_ti.17.30_y · parallellgrupp- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 7–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 17.30–18.30 Simhopp_ti.17.30_y · parallellgrupp, 7–9 år, i WeUnite.
17.00–18.00
Nybörjare · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 8–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 17.00–18.00, 8–11 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Nybörjare · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 10–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 17.30–18.30, 10–13 år, i WeUnite.
18.30–19.30
Nybörjare · Tisdag
- Period
- 8 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 10–16 år
- Pris
- 1 600 kr
Välj Nybörjare och Tisdag 18.30–19.30, 10–16 år, i WeUnite.
Onsdag3 grupper
18.00–19.00
Nybörjare · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 6–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Onsdag 18.00–19.00, 6–9 år, i WeUnite.
18.00–19.00
Nybörjare · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 6–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Onsdag 18.00–19.00, 6–16 år, i WeUnite.
18.30–19.30
Nybörjare · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 6–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Onsdag 18.30–19.30, 6–16 år, i WeUnite.
Torsdag1 grupp
17.30–18.30
Nybörjare · Torsdag
- Period
- 3 sep–17 dec 2026
- Ålder
- 6–16 år
- Pris
- 1 700 kr
Välj Nybörjare och Torsdag 17.30–18.30, 6–16 år, i WeUnite.
Söndag8 grupper
13.30–14.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 6–7 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 13.30–14.30, 6–7 år, i WeUnite.
14.00–15.00
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 6–8 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 14.00–15.00, 6–8 år, i WeUnite.
13.30–14.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 13.30–14.30, 8–10 år, i WeUnite.
14.30–15.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 14.30–15.30, 8–11 år, i WeUnite.
15.30–16.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 15.30–16.30, 8–11 år, i WeUnite.
14.30–15.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 10–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 14.30–15.30, 10–12 år, i WeUnite.
15.30–16.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 11–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 15.30–16.30, 11–16 år, i WeUnite.
14.30–15.30
Nybörjare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 12–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Nybörjare och Söndag 14.30–15.30, 12–16 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Du ska kunna simma 15 meter på djupt vatten, hoppa från enmeterssvikten och följa tränarens instruktioner. Vårdnadshavare väntar utanför träningsytan.
Familjehopp
Förkunskaper: Barn och vuxen deltar tillsammans. En bokning och ett konto per deltagare.
- Ålder
- Barn från 6 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Pris
- 1 800 kr/person
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Onsdag1 grupp
18.30–19.30
Familjehopp · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Bokningsålder
- 6–99 år
- Pris
- 1 800 kr/person
Välj Familjehopp och Onsdag 18.30–19.30, 6–99 år, i WeUnite.
Söndag1 grupp
14.00–15.00
Familjehopp · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Bokningsålder
- 6–99 år
- Pris
- 1 800 kr/person
Välj Familjehopp och Söndag 14.00–15.00, 6–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Barnet och den vuxna deltar tillsammans. Skapa ett konto och boka en plats för varje deltagare; medlemssystemet visar de aktuella bokningsalternativen.
Barngymnastik 1
Förkunskaper: Inga förkunskaper. All träning sker på land.
- Ålder
- 4–6 år
- Träning
- 1 × 50 min/
vecka - Pris
- 1 200 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Söndag4 grupper
09.00–09.50
Barngymnastik 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–18 okt 2026
- Ålder
- 4–6 år
- Pris
- 1 200 kr
Välj Barngymnastik 1 och Söndag 09.00–09.50, 4–6 år, i WeUnite.
10.00–10.50
Barngymnastik 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–18 okt 2026
- Ålder
- 4–6 år
- Pris
- 1 200 kr
Välj Barngymnastik 1 och Söndag 10.00–10.50, 4–6 år, i WeUnite.
11.00–11.50
Barngymnastik 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–18 okt 2026
- Ålder
- 4–6 år
- Pris
- 1 200 kr
Välj Barngymnastik 1 och Söndag 11.00–11.50, 4–6 år, i WeUnite.
11.50–12.40
Barngymnastik 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–18 okt 2026
- Ålder
- 4–6 år
- Pris
- 1 200 kr
Välj Barngymnastik 1 och Söndag 11.50–12.40, 4–6 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
All träning sker på land. Ingen vattenvana eller tidigare gymnastikerfarenhet krävs.
Gymnastik 7–10 år
Förkunskaper: Gymnastiska grundformer och förmåga att följa instruktioner. All träning sker på land.
- Ålder
- 7–10 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Pris
- 1 200 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Söndag1 grupp
12.30–13.30
Gymnastik 7–10 år · Söndag
- Period
- 30 aug–18 okt 2026
- Ålder
- 7–10 år
- Pris
- 1 200 kr
Välj Gymnastik 7–10 år och Söndag 12.30–13.30, 7–10 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
För barn som kan gymnastikens grundformer och följa instruktioner i grupp. All träning sker på land och ingen vattenvana krävs.
Träna & tävla
Förkunskaper: Placering görs tillsammans med ansvarig tränare.
- Ålder
- Från 10 år
- Träning
- 2–6 gånger/
vecka - Pris
- 3 600–4 300 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Grupper med flera dagar bokas som ett helt träningspaket. Alla dagar ingår även när du filtrerar på en dag.
Flera dagar i veckan8 grupper
Träna & tävla 3
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 17 aug–18 dec 2026
- Ålder
- 10–15 år
- Pris
- 4 300 kr
Välj Träna & tävla och Träna & tävla 3 Mån 15.30–17.30 Ons 15.30–17.30 Tor 15.30–17.30 Fre 15.30–17.30 Sön 09.00–10.30, 10–15 år, i WeUnite.
Teddy 1
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 31 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 12–16 år
- Pris
- 3 600 kr
Välj Träna & tävla och Teddy 1 Mån 18.15–20.00 Ons 18.00–19.30, 12–16 år, i WeUnite.
Teddy 2
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 31 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 14–18 år
- Pris
- 3 600 kr
Välj Träna & tävla och Teddy 2 Mån 16.30–18.15 Ons 16.30–18.00, 14–18 år, i WeUnite.
Träna & tävla 1
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 17 aug–18 dec 2026
- Ålder
- 14–99 år
- Pris
- 4 300 kr
Välj Träna & tävla och Träna & tävla 1 Mån 17.00–19.30 Tis 17.00–19.30 Ons 16.30–19.00 Tor 16.30–19.00 Fre 16.30–19.00 Sön 11.00–13.00, 14–99 år, i WeUnite.
Emil 2
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–15 dec 2026
- Ålder
- 10–20 år
- Pris
- 3 600 kr
Välj Träna & tävla och Emil 2 Tis 18.00–19.30 Sön 16.30–18.00, 10–20 år, i WeUnite.
Träna & tävla 2
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 17 aug–18 dec 2026
- Ålder
- 13–16 år
- Pris
- 4 300 kr
Välj Träna & tävla och Träna & tävla 2 Tis 15.30–17.30 Ons 15.30–17.30 Fre 15.30–17.30 Sön 10.15–12.00, 13–16 år, i WeUnite.
Emil 1
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 16–25 år
- Pris
- 3 900 kr
Välj Träna & tävla och Emil 1 Tis 19.30–21.00 Ons 19.30–21.00 Sön 18.00–20.00, 16–25 år, i WeUnite.
Emil 3
Träna & tävla · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 13–20 år
- Pris
- 3 600 kr
Välj Träna & tävla och Emil 3 Ons 18.00–19.30 Sön 16.30–18.00, 13–20 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Placering i dessa grupper görs tillsammans med ansvarig tränare. Schemat nedan visar hela träningspaketet för varje grupp.
Nybörjare vuxen
Förkunskaper: Kunna simma på djupt vatten och hoppa från kanten. Ingen tidigare simhoppserfarenhet krävs.
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 90 min/
vecka - Pris
- 2 500 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Måndag1 grupp
19.30–21.00
Nybörjare vuxen · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 500 kr
Välj Nybörjare vuxen och Måndag 19.30–21.00, 16–99 år, i WeUnite.
Tisdag1 grupp
18.45–20.15
Nybörjare vuxen · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 500 kr
Välj Nybörjare vuxen och Tisdag 18.45–20.15, 16–99 år, i WeUnite.
Onsdag1 grupp
18.45–20.15
Nybörjare vuxen · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 500 kr
Välj Nybörjare vuxen och Onsdag 18.45–20.15, 16–99 år, i WeUnite.
Söndag1 grupp
17.45–19.15
Nybörjare vuxen · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 500 kr
Välj Nybörjare vuxen och Söndag 17.45–19.15, 16–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Du behöver kunna simma på djupt vatten och hoppa i från bassängkanten. Inga tidigare simhoppskunskaper krävs.
Fortsättare
Förkunskaper: Behärska grundmomenten från vuxen nybörjare.
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Pris
- 2 950 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Tisdag1 grupp
19.30–21.30
Fortsättare · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Fortsättare och Tisdag 19.30–21.30, 16–99 år, i WeUnite.
Onsdag1 grupp
18.30–20.30
Fortsättare · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Fortsättare och Onsdag 18.30–20.30, 16–99 år, i WeUnite.
Söndag1 grupp
17.30–19.30
Fortsättare · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Fortsättare och Söndag 17.30–19.30, 16–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Träningen kombinerar landmoment med arbete från svikt och plattform. Välj nivån när grundmomenten från nybörjarkursen sitter.
Motion
Förkunskaper: Behärska fortsättningsnivån. Träning utan tävlingskrav.
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Pris
- 2 950 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Måndag1 grupp
19.00–21.00
Motion · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Motion och Måndag 19.00–21.00, 16–99 år, i WeUnite.
Onsdag1 grupp
19.00–21.00
Motion · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Motion och Onsdag 19.00–21.00, 16–99 år, i WeUnite.
Söndag1 grupp
18.15–20.15
Motion · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Motion och Söndag 18.15–20.15, 16–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
För dig som behärskar fortsättningsnivån och vill utvecklas utan tävlingskrav, med stöd från tränare och utrymme för egna mål.
Tävling
Förkunskaper: God simhoppserfarenhet och mål att träna mot tävling.
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Pris
- 2 950 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Tisdag1 grupp
19.30–21.30
Tävling · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Tävling och Tisdag 19.30–21.30, 16–99 år, i WeUnite.
Onsdag1 grupp
19.00–21.00
Tävling · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Tävling och Onsdag 19.00–21.00, 16–99 år, i WeUnite.
Söndag1 grupp
18.00–20.00
Tävling · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Tävling och Söndag 18.00–20.00, 16–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Gruppen riktar sig till dig med god erfarenhet som vill förbereda hopp och serier för vuxentävlingar.
Samlad nivå
Förkunskaper: Flera vuxennivåer tränar tillsammans. Kontakta tränaren om du är osäker på nivån.
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Pris
- 2 950 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Fredag1 grupp
06.00–08.00
Samlad nivå · Fredag
- Period
- 4 sep–18 dec 2026
- Ålder
- 16–99 år
- Pris
- 2 950 kr
Välj Samlad nivå och Fredag 06.00–08.00, 16–99 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
En gemensam vuxengrupp där träningen anpassas efter deltagarnas olika erfarenhetsnivåer.
Inlärning 1
Förkunskaper: Godkända grundrörelser och rekommendation till Inlärning 1 från tränare.
- Ålder
- 7–15 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Pris
- 1 800 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Måndag1 grupp
17.00–18.00
Inlärning 1 · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 8–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Måndag 17.00–18.00, 8–13 år, i WeUnite.
Tisdag2 grupper
16.30–17.30
Inlärning 1 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 7–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Tisdag 16.30–17.30, 7–9 år, i WeUnite.
18.00–19.00
Inlärning 1 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 10–15 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Tisdag 18.00–19.00, 10–15 år, i WeUnite.
Onsdag2 grupper
17.00–18.00
Inlärning 1 · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 8–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Onsdag 17.00–18.00, 8–10 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Inlärning 1 · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 8–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Onsdag 17.30–18.30, 8–10 år, i WeUnite.
Söndag5 grupper
13.30–14.30
Inlärning 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 7–9 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Söndag 13.30–14.30, 7–9 år, i WeUnite.
16.15–17.15
Inlärning 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Söndag 16.15–17.15, 8–11 år, i WeUnite.
13.30–14.30
Inlärning 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 9–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Söndag 13.30–14.30, 9–11 år, i WeUnite.
15.00–16.00
Inlärning 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 10–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Söndag 15.00–16.00, 10–13 år, i WeUnite.
16.15–17.15
Inlärning 1 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 10–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 1 och Söndag 16.15–17.15, 10–13 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Boka denna nivå efter rekommendation från tränare när rörelsemålen i Nybörjare är godkända.
Inlärning 2
Förkunskaper: Godkända rörelsemål och rekommendation till Inlärning 2 från tränare.
- Ålder
- 8–16 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Pris
- 1 700–1 800 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Måndag2 grupper
17.30–18.30
Inlärning 2 · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 9–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Måndag 17.30–18.30, 9–12 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Inlärning 2 · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 12–14 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Måndag 17.30–18.30, 12–14 år, i WeUnite.
Tisdag2 grupper
16.30–17.30
Inlärning 2 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 9–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Tisdag 16.30–17.30, 9–12 år, i WeUnite.
18.00–19.00
Inlärning 2 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 11–13 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Tisdag 18.00–19.00, 11–13 år, i WeUnite.
Onsdag3 grupper
16.00–17.00
Inlärning 2 · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 9–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Onsdag 16.00–17.00, 9–11 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Inlärning 2 · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 10–11 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Onsdag 17.30–18.30, 10–11 år, i WeUnite.
17.30–18.30
Inlärning 2 · Onsdag
- Period
- 2 sep–16 dec 2026
- Ålder
- 12–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Onsdag 17.30–18.30, 12–16 år, i WeUnite.
Torsdag1 grupp
16.45–17.45
Inlärning 2 · Torsdag
- Period
- 3 sep–17 dec 2026
- Ålder
- 9–12 år
- Pris
- 1 700 kr
Välj Inlärning 2 och Torsdag 16.45–17.45, 9–12 år, i WeUnite.
Söndag6 grupper
15.00–16.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 15.00–16.00, 8–12 år, i WeUnite.
16.00–17.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 8–10 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 16.00–17.00, 8–10 år, i WeUnite.
14.00–15.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 10–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 14.00–15.00, 10–12 år, i WeUnite.
16.00–17.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 10–12 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 16.00–17.00, 10–12 år, i WeUnite.
14.00–15.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 11–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 14.00–15.00, 11–16 år, i WeUnite.
16.00–17.00
Inlärning 2 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 12–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 2 och Söndag 16.00–17.00, 12–16 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Boka denna nivå efter rekommendation från tränare när rörelsemålen i Inlärning 1 är godkända.
Inlärning 3
Förkunskaper: Godkända rörelsemål och rekommendation till Inlärning 3 från tränare.
- Ålder
- 10–18 år
- Träning
- 1–2 gånger/
vecka - Pris
- 1 800–3 500 kr
Simhall
Eriksdalsbadet
Välj dag för att se tider. Plats och köläge visas i WeUnite.
Grupper med flera dagar bokas som ett helt träningspaket. Alla dagar ingår även när du filtrerar på en dag.
Måndag1 grupp
16.30–17.30
Inlärning 3 · Måndag
- Period
- 31 aug–14 dec 2026
- Ålder
- 10–14 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 3 och Måndag 16.30–17.30, 10–14 år, i WeUnite.
Tisdag2 grupper
17.30–18.30
Inlärning 3 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 10–14 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 3 och Tisdag 17.30–18.30, 10–14 år, i WeUnite.
16.00–17.00
Inlärning 3 · Tisdag
- Period
- 1 sep–15 dec 2026
- Ålder
- 11–15 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 3 och Tisdag 16.00–17.00, 11–15 år, i WeUnite.
Söndag2 grupper
13.30–14.30
Inlärning 3 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 11–16 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 3 och Söndag 13.30–14.30, 11–16 år, i WeUnite.
16.45–17.45
Inlärning 3 · Söndag
- Period
- 30 aug–13 dec 2026
- Ålder
- 12–17 år
- Pris
- 1 800 kr
Välj Inlärning 3 och Söndag 16.45–17.45, 12–17 år, i WeUnite.
Flera dagar i veckan3 grupper
Tisdag & söndag
Inlärning 3 · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–15 dec 2026
- Ålder
- 13–18 år
- Pris
- 3 500 kr
Välj Inlärning 3 och Tisdag & söndag Tis 17.00–18.00 Sön 15.30–16.30, 13–18 år, i WeUnite.
Onsdag & söndag
Inlärning 3 · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 11–16 år
- Pris
- 3 500 kr
Välj Inlärning 3 och Onsdag & söndag Ons 17.00–18.00 Sön 14.30–15.30, 11–16 år, i WeUnite.
Onsdag & söndag
Inlärning 3 · Hela träningspaketet
- Period
- 30 aug–16 dec 2026
- Ålder
- 11–16 år
- Pris
- 3 500 kr
Välj Inlärning 3 och Onsdag & söndag Ons 18.00–19.00 Sön 15.00–16.00, 11–16 år, i WeUnite.
Om nivån och träningen
Boka denna nivå efter rekommendation från tränare när rörelsemålen i Inlärning 2 är godkända. Vissa alternativ innehåller två träningspass per vecka.
Simhoppsnivåer och förkunskaper
Läs om förkunskaper, träning och nästa steg.
Barn & ungdom
Nybörjare
- Ålder
- 6–16 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
För dig som är ny i simhopp och trygg på djupt vatten.
Förkunskaper
Simma 15 meter på djupt vatten, våga hoppa från 1 meter och följa instruktioner utan medföljande vuxen.
Nästa steg
Efter godkända grundrörelser och tränarens rekommendation går du vidare till Inlärning 1.
Inlärning 1
- Ålder
- 7–15 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Första fortsättningsnivån efter godkänd Nybörjare.
Förkunskaper
Godkända grundrörelser och rekommendation till Inlärning 1 från tränare.
Nästa steg
Efter godkända rörelsemål och tränarens rekommendation går du vidare till Inlärning 2.
Inlärning 2
- Ålder
- 8–16 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Fördjupning med större variation och säkrare grundteknik.
Förkunskaper
Godkända rörelsemål och rekommendation till Inlärning 2 från tränare.
Nästa steg
Efter godkända rörelsemål och tränarens rekommendation går du vidare till Inlärning 3.
Inlärning 3
- Ålder
- 10–18 år
- Träning
- 1–2 gånger/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Sista inlärningsnivån före den fortsatta tävlingsvägen.
Förkunskaper
Godkända rörelsemål och rekommendation till Inlärning 3 från tränare.
Nästa steg
Tränaren hjälper dig vidare till rätt spår: mot mästerskap eller träna och tävla.
Nybörjare vuxen
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 90 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Trygg introduktion till simhopp för dig som är 16 år eller äldre.
Förkunskaper
Kunna simma på djupt vatten och hoppa från kanten. Ingen tidigare simhoppserfarenhet krävs.
Nästa steg
När du behärskar grundmomenten kan fortsättningsnivån vara nästa steg. Stäm av med tränaren.
Fortsättare
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
För dig som behärskar momenten från vuxen nybörjare.
Förkunskaper
Behärska grundmomenten från vuxen nybörjare.
Nästa steg
Fortsätt mot egna mål i Motion eller mot tävling när erfarenheten räcker. Tränaren hjälper dig att välja.
Motion
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Träna vidare mot egna mål i en erfaren vuxengrupp.
Förkunskaper
Behärska fortsättningsnivån. Träning utan tävlingskrav.
Nästa steg
Fortsätt utvecklas mot egna mål utan tävlingskrav. Stäm av träningsupplägget med tränaren.
Tävling
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
För erfarna vuxna som vill träna mot tävling.
Förkunskaper
God simhoppserfarenhet och mål att träna mot tävling.
Nästa steg
Fortsatt träning mot tävling. Planera utvecklingen tillsammans med tränaren.
Samlad nivå
- Ålder
- 16+ år
- Träning
- 1 × 120 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Tidig morgonträning där flera vuxennivåer tränar tillsammans.
Förkunskaper
Flera vuxennivåer tränar tillsammans. Kontakta tränaren om du är osäker på nivån.
Bra att veta
Flera erfarenhetsnivåer tränar tillsammans. Kontakta tränaren om du är osäker på nivån.
Barngymnastik 1
- Ålder
- 4–6 år
- Träning
- 1 × 50 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Lekfull kroppskontroll, rörlighet och grundmotorik för yngre barn.
Förkunskaper
Inga förkunskaper. All träning sker på land.
Nästa steg
Gymnastik 7–10 år är fortsättningen för barn med gymnastiska grunder. Ålder och förkunskaper ska passa gruppen.
Gymnastik 7–10 år
- Ålder
- 7–10 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Fortsatt landträning för barn med stabila gymnastiska grunder.
Förkunskaper
Gymnastiska grundformer och förmåga att följa instruktioner. All träning sker på land.
Nästa steg
Fortsätt utveckla kroppskontrollen på land. Fråga tränaren om nästa steg och eventuell övergång till simhopp.
Träna & tävla
- Ålder
- Från 10 år
- Träning
- 2–6 gånger/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Individuellt placerade grupper för fortsatt utveckling och tävling.
Förkunskaper
Placering görs tillsammans med ansvarig tränare.
Nästa steg
Efter Inlärning 3 kan Intro till tävling ge grundhopp och tävlingsrutiner. Fortsatt placering görs med tränaren.
Familjehopp
- Ålder
- Barn från 6 år
- Träning
- 1 × 60 min/
vecka - Simhall
- Eriksdalsbadet
Om nivån
Barn och vuxen upptäcker simhopp tillsammans i samma grupp.
Förkunskaper
Barn och vuxen deltar tillsammans. En bokning och ett konto per deltagare.
Bra att veta
Barn och vuxen deltar tillsammans. Ett konto och en bokning behövs per deltagare.
Mot mästerskap · tränarplacering
Intro till mästerskap är för utvalda hoppare med potential för mästerskapsprogram. Nästa steg är Mästerskap, där placering och träningsupplägg bestäms tillsammans med tränaren.
Kontakta tränare om placering →Hopp & lek · vattenvana 4–6 år
Ett utvecklingssteg med vattenvana, rörelseglädje och hopp från kanten. Inga terminsgrupper för Hopp & lek visas i denna översikt.
Fråga om Hopp & lek →Snabb inlärning · uttagning
För utvalda barn 8–10 år efter minst två terminer. Placering bygger på test, samtal, observation och träningsdriv. Minst tre pass i veckan.
Fråga tränaren om uttagning →Fördjupning: rörelsemål och vattenvana
Åldrar och tider varierar mellan grupper. Tränarens rekommendation styr fortsatt nivå. Lediga platser och köläge visas i WeUnite.
Bokning och praktisk information
Skapa deltagarens konto, välj grupp och kontrollera platsen i WeUnite.
- 01
Skapa deltagarens konto
Barn bokas från sitt eget konto. Kontrollera att du är inloggad som rätt deltagare.
Skapa medlemskonto ↗ - 02
Välj nivå och tid
Jämför förkunskaper och tider här. Grupper från Inlärning 1 kräver tränarens rekommendation.
Se grupper och tider → - 03
Kontrollera plats och villkor
Öppna bokningen vid ditt valda pass. Plats, köläge och slutliga villkor visas i WeUnite.
Läs bokningsvillkoren ↗
Säkerhet & förkunskaper
För simhopp krävs trygghet på djupt vatten och förmåga att följa tränarens instruktioner. Barnens Nybörjare kräver 15 meters simning och mod att hoppa från 1 meter. Vuxen nybörjare kräver simning på djupt vatten och hopp från kanten. Barngymnastik sker bara på land.
Medlemskap & försäkring
Medlemsavgiften är 300 kr per kalenderår och tillkommer om du inte redan är medlem. Aktiva medlemmar omfattas av idrottsförsäkring via Folksam.
Vuxen & friskvård
Vuxenkurserna är för deltagare från 16 år. Kursavgiften kan i många fall användas som friskvårdsbidrag – läs mer på Friskvård.
Bokning & avbokning
Ett konto behövs per deltagare. Kontrollera ålderskrav och villkor före betalning. Läs bokningsvillkoren.
Rätt nivå
Nybörjare kan boka direkt. Inlärning 1–3 och tävlingsgrupper kräver att tidigare mål är godkända eller att tränare har rekommenderat nivån. Fråga oss om du är osäker.
Plats & utrustning
Simhoppet tränar på Eriksdalsbadet. Ta med badkläder och handduk; tränaren berättar om gruppen behöver särskilda kläder för landträningen.
Nästa nivå och gruppbyte
Utgå från tränarens rekommendation när du väljer fortsättningsgrupp. Från Inlärning 1 krävs godkända rörelsemål och rekommenderad nivå.
Fråga om nästa nivå eller gruppbyte →Jag har tränat i en annan klubb. Vilken nivå väljer jag?
Kontakta Simhopp och beskriv ålder, tidigare träning och vilka hopp du behärskar. Tränaren hjälper dig med placering.
Varför öppnas inte mitt exakta pass i bokningen?
Länken öppnar Simhopps bokningssida. Välj samma nivå, dag, tid och ålder som vid passet här. För grupper med flera dagar ska hela träningspaketet stämma.
Visar översikten lediga platser?
Nej. Antalen visar gruppalternativ i sidans terminsöversikt. Aktuell platsstatus och köläge finns i WeUnite.
Vems konto använder vi för Familjehopp?
Varje deltagare behöver ett eget konto och en egen bokning. Kontrollera upplägget i medlemssystemet innan ni slutför bokningarna.
Kan jag välja bara en dag i ett träningspaket?
Grupper som visar flera veckodagar är ett samlat upplägg. Filtret hjälper dig hitta gruppen; det tar inte bort de andra träningsdagarna.
Barngymnastik för barn 4–10 år
Här utvecklar barn balans, styrka, rörlighet och mod genom lekfull gymnastik. Träningen förbereder kroppen för simhopp, men fungerar lika bra som en trygg första idrott helt på land.
Simhoppsläger på skolloven
På lovlägren varvas gymnastik, styrka, smidighet och lek på land med simhopp i vattnet. Träningen anpassas efter nivå och sker i små grupper med utbildade tränare.
Landträning
Gymnastik, styrka, smidighet och lek med bland annat studsmatta och airtrack. På höstlovet används även ribbstolar, trampett och DMT.
På sommaren kan delar av landträningen ske utomhus vid fint väder.
Vattenträning
Hopp från kant, en och tre meter. På Eriksdalsbadet finns även högre höjder för den som vill, vågar och kan, när tränaren bedömer att det är säkert.
Vattenträningen sker inomhus.
Lunch & packning
Ta med egen matsäck. Ingen lunchförsäljning, kyl eller mikrovågsugn finns. Undvik glasförpackningar.
- Badkläder, gärna två omgångar
- Överdragskläder för inomhusträning
- Handduk, hänglås och vattenflaska
- Badskor om du vill
Vi äter tillsammans med ledarna, inne eller ute beroende på väder.
Säkerhet
Utbildade och erfarna tränare leder all aktivitet med tydliga säkerhetsregler. Barnen utvecklas tryggt i sin egen takt.
Vi tränar barfota på land – träningsskor behövs inte.
Kristi himmelsfärd
Välj en eller två fartfyllda lägerdagar på Eriksdalsbadet.
- Upplägg
- 1 eller 2 dagar
- Plats
- Eriksdalsbadet
- Tid
- Torsdag–fredag 09.00–14.00
Sommarlov
Välj två, tre eller fem dagar. Under midsommarveckan erbjuds två eller fyra dagar.
- Eriksdalsbadet
- Måndag–fredag 09.00–14.00
- GIH-badet & Engelbrektshallen
- Måndag–fredag 10.00–15.00
- Pris
- 425–1 800 kr
Rabatterade priser erbjuds för deltagare skrivna hos Stockholmshem, Familjebostäder, Svenska Bostäder eller Stadsholmen. Aktuell kod finns i bokningen.
Höstlov
Välj en, två, tre eller fem dagar med simhopp och landträning.
- Eriksdalsbadet
- Måndag–fredag 09.00–14.00
- GIH-badet & Engelbrektshallen
- Onsdag–fredag 10.00–15.00
- Pris
- 400–1 850 kr
Frågor om lägret? simhopp@skneptun.se
Barnkalas och gruppevent
Samla barn, vänner eller kollegor för en ledarledd introduktion till simhopp på Eriksdalsbadet.
Barnkalas
Alla deltagande barn ska kunna simma utan flythjälpmedel. Fika kan ordnas separat efter aktiviteten.
- Tid
- Söndagar 12.00–14.30, välj starttid
- Grupp
- 1–20 deltagare
- Pris
- 2 500 kr upp till 12, därefter 3 500 kr. Badentré tillkommer.
Möhippa, svensexa & kompisträff
En aktiv träff för vuxna. Alkohol och berusning är inte tillåtet före eller under aktiviteten.
- Tider
- Fredag 19.00–20.30 eller söndag 10.00–11.30
- Grupp
- 1–20 deltagare
- Pris
- 3 000 kr upp till 12, därefter 4 000 kr
Företagsevent
Aktiviteten anpassas efter gruppen. Ange önskat datum, antal deltagare och fakturaadress i mejlet. Alkohol och berusning är inte tillåtet.
- Tid
- Bestäms tillsammans med Simhopp
- Grupp
- 1–20 deltagare
- Pris
- 5 000 kr upp till 12 plus 100 kr vuxenentré per person; 6 000 kr över 12
Om simhopp
Simhopp kombinerar gymnastikens kroppskontroll med fart, mod och känslan för vattnet. I Neptun lär vi ut sporten stegvis, från första fothoppet till avancerade volter och skruvar.
En del av Neptun sedan starten
SK Neptun har bedrivit simhopp sedan klubben grundades och var tidigt med när sporten etablerades i Sverige. Neptunhoppare har deltagit i EM, VM och OS; Elina Eggers nådde OS-final 2008.
Svikt, höga hopp och tävling
Sporten omfattar svikthopp och höga hopp. Man tävlar individuellt eller i par i synchro. Domare bedömer svårighetsgrad och utförande med poäng 0–10; högsta och lägsta poängen räknas bort.
Land och vatten hör ihop
På land tränar hopparen styrka, rörlighet, ansats, rotation och säker kroppskontroll. I bassängen överförs rörelserna till svikt och plattform, från en höjd som passar nivå och trygghet.
Sex hoppgrupper och fyra stilarter
Hoppen delas in efter riktning och rotation. Kroppspositionen gör hoppet tydligt och kontrollerat.
- Framåt
- Bakåt
- Isander
- Tyskhopp
- Skruvhopp
- Handstående
- Rak
- Pikerad
- Grupperad
- Fri stil
Kontakt och hjälp med bokning
Skriv vilken ålder deltagaren har, tidigare erfarenhet och vilka dagar som fungerar, så hjälper Simhopp dig vidare.