Träningen är full av lek, glädje och variation. Barnen utvecklar koordination, balans, styrka, rörelseglädje och kroppskontroll. Träningen genomförs på land.

Simhopp för barn och ungdomar 4-17 år. Simhoppsträning är en rolig och utmärkt träningsform! Den kombinerar många olika färdigheter – smidighet, styrka, rums- och kroppsuppfattning, koncentration och även lite mod.

I Neptun har du möjlighet att träna simhopp genom hela livet. Som medlem får möjlighet att genom simhopp växa och utvecklas mot dina individuella mål. Träningen för barn och ungdomar stegras i olika nivåer, från enkla grundövningar/grundhopp till avancerade hoppserier.