Simsättskurs Silver 8-13 år
Djup bassäng. Dessa grupper tränar oftast på en hel 25m bana i en djup bassäng.
Förkunskapskrav:
Ha klarat av Simsättskurs Brons, Fisken Silver eller Fisken Guld, eller kunna simma 50 meter i mag- och ryggläge.
Nivåbeskrivning:
Här utvecklar vi tekniken i frisim och ryggsim, samt provar på bröstsim och fjäril.
Här övar vi på:
Simma med frisim och ryggsim längre sträckor utan att stanna med korrekt teknik i andning och rotation.
Göra korrekta bröstsimsbentag samt fjärilskickar.
Vändningsövningar i samtliga simsätt
Startdyk
Klicka här för att komma till vår anmälningssida.
