Hoppa till sidans innehåll

6-9 år Simsättskurs Brons


Simsättskurs Brons

För barn 6-9 år.

Förkunskapskrav:

Vattenvana: Hoppa i vattnet, doppa huvudet, bubbla, glida med platta, flyta på rygg och mage.

Nivåbeskrivning:

På denna nivå sker inlärningen på djupt vatten och på kortare sträckor mellan 10-15m.

Här utvecklar vi simorken/styrkan i bensparken, samt att kontinuerligt ta armtagen i frisim

Normalt/rekommenderat: 1-3 terminer i denna nivå.

Här övar vi på att:

Stärka upp simorken och bensparken både på mage och rygg i streamlineposition.

Rätt andningsteknik för crawl.

Simma med frisim och ryggsim utan att stanna.

 

Klicka här för att komma till vår anmälningssida.

 

Uppdaterad: 14 DEC 2019 18:01 Skribent: Simklubben Neptun
Epost: This is a mailto link

Postadress:
SK Neptun - Simidrott
Bohusgatan 13
11667 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0855696690
E-post: This is a mailto link

 
 

 

vi_har_vaccinerat_oss

 

 

Sisu_farg_10x5cm