Hoppa till sidans innehåll

5-8 år Fisken Guld


Fisken Guld, 5-8 år

I denna nivå utvecklar vi vår simning på djupt vatten dessa grupper tränar oftast på en "halvbana" om 10-15m i en djup bassäng med minst en tränare i vattnet.

fisken%20guld(1)

Förkunskap:

Barnet ska ha gått med oss i nivån Fisken Silver eller ha liknande förkunskaper

För att börja i nivå Fisken Guld ska barnet ha god vattenvana och kunna simma 10 meter ryggsim och 10 meter frisim (crawl).

 

Nivåbeskrivning:

Denna nivå är på djupt vatten för barn som simmat med oss Fisken Silver..

Här tränar vi tillsammans med barnen på bensparken och armtagen i ryggsim och frisim (crawl).

I början är simstärckorna korta som blir längre och längre.

Vi fortsätter övningar så barnet ligger rätt i vattnet.

Vi fortsätter öva på startdyk och ryggsimsstart.

Simsätt: Crawl och ryggcrawl

 

Övningar / mål:

Hoppa från kanten på djupt vatten

Streamlineglid med utblås under vattnet

25m Ryggsimsbenspark streamline

25m Crawlbenspark i streamline

25m sammansatt crawl men kontinuitet i armtag och bentag

Armtag med platta fram vid crawl + korrekt andning åt sidan

Frånskjut i streamline på mage och rygg under vattnet

Du blir efter varje termin meddelad till vilken grupp du ska anmäla ditt barn till.
Ni som redan simmar med oss har förtur att anmäla er till nästa termin om anmälan göra innan ett visst datum.
 

Klicka här för att komma till vår anmälningssida

Uppdaterad: 14 DEC 2019 17:44 Skribent: Klara Eriksson

Postadress:
SK Neptun - Simidrott
Bohusgatan 13
11667 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0855696690
E-post: This is a mailto link

 
 

 

vi_har_vaccinerat_oss

 

 

Sisu_farg_10x5cm