Pingvinen 4-6 år
I denna nivå tränar vi i en grund undervisningsbassäng med 2-3st tränare i vattnet och provar på att simma i den stora bassängen. Simglasögon används i vissa moment.
Förkunskap:
För att börja i nivå Pingvinen ska barnet vara helt vattenvant och längre än 110cm.
Vattenvana innebär vi att barnet är bekväm med huvudet under vattnet och kan röra sig obehindrat i bassängen.
Barnet kan skjuta ifrån och glida en kort bit på mage med ansiktet ner i vattnet.
Barnet kan flyta på mage och ryggläge
Nivåbeskrivning:
I denna nivå fokuserar vi på att få ihop ryggsimsbensparken och crawlbensparken med armtag.
Barnen jobbar mot målet att lära sig simma 10 meter ryggsim och 10 meter crawl.
Vi lägger också in övningar med rätt andningsteknik för crawl.
Övningar / Mål:
Hoppa från kanten på djupt vatten
Streamline med utblås under vattnet
Ryggsimsbenspark med platta eller korv
Crawlbenspark med platta eller korv
Armtag med platta fram vid crawl och över benen på ryggsim
Armtag med bubbel från kant
Du blir efter varje termin meddelad till vilken grupp du ska anmäla ditt barn till.
Ni som redan simmar med oss har förtur att anmäla er till nästa termin om anmälan göra innan ett visst datum.