Hoppa till sidans innehåll

Pingvinen


 Pingvinen

 pingvinen guld

Förkunskap:

För att börja i nivå Pingvinen ska barnet vara helt vattenvant.

Med vattenvana menar vi att barnet är bekväm med huvudet under vattnet och kan röra sig obehindrat i bassängen.

Barnet kan skjuta ifrån och glida en kort bit på mage med ansiktet ner i vattnet.

 

Nivåbeskrivning:

I denna nivå fokuserar vi på att få ihop ryggsimsbensparken och crawlbensparken med armtag.

Barnen jobbar mot målet att lära sig simma 10 meter ryggsim och 10 meter crawl.

Vi lägger också in övningar med rätt andningsteknik för crawl.

Simsätt: Crawl och ryggcrawl

 

Övningar / Mål:

Hoppa från kanten på djupt vatten

Streamline med utblås under vattnet

Ryggsimsbenspark med platta eller korv

Crawlbenspark med platta eller korv

Armtag med platta fram vid crawl och över benen på ryggsim

Armtag med bubbel från kant


Du blir efter varje termin meddelad till vilken grupp du ska anmäla ditt barn till.
Ni som redan simmar med oss har förtur att anmäla er till nästa termin om anmälan göra innan ett visst datum.
 
Uppdaterad: 18 JAN 2018 10:15
Epost: This is a mailto link

Postadress:
SK Neptun - Simidrott
Götgatan 107, NB
11662 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0855696690
E-post: This is a mailto link