Hoppa till sidans innehåll

Grupp E


Förkunskapskrav: se mål rörelseskolning.
Mål
Delta utifrån sin egen förmåga, utveckla sin fysik och mentala styrka samt lära sig göra följande övningar:

1m

Huvudhopp:

Huvudhopp bakåt

Isanderska hoppet

Volter:

1 ½ volt framåt

Andra övningar:

Handstående med överslag

Sviktsats

3m

Huvudhopp:

Huvudhopp bakåt

Isanderska hoppet

Volter:

1 ½ volt framåt

Andra övningar:

Sviktsats

5m

Huvudhopp:

Huvudhopp framåt

Tyska hoppet

 

 

Uppdaterad: 05 FEB 2018 16:40 Skribent: Galina Nässelius
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
SK Neptun - Simidrott
Götgatan 107, NB
11662 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0855696690
E-post: This is a mailto link

 

 

 

vi_har_vaccinerat_oss

 

 

Sisu_farg_10x5cm