Hoppa till sidans innehåll

Grupp D


Förkunskapskrav

Se mål Grupp E.

Mål

Delta utifrån sin egen förmåga, utveckla sin fysik och mentala styrka samt lära sig göra följande övningar:

1m

Volter:

Volt bakåt

Mollbergska hoppet

Tyska hoppet med volt

Skruvar:

Volt framåt med 1 skruv

Volt bakåt med ½ skruv

3m

Volter:

Tyska med 1 ½ volt

Tyska hoppet med volt, fast 3m

5m

Huvudhopp:

Isanderska hoppet

Huvudhopp bakåt

Volter:

1 ½ volt framåt

Handstående med volt framåt

 

Uppdaterad: 05 FEB 2018 16:42 Skribent: Galina Nässelius
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
SK Neptun - Simidrott
Götgatan 107, NB
11662 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0855696690
E-post: This is a mailto link

 

 

 

vi_har_vaccinerat_oss

 

 

Sisu_farg_10x5cm